SUKA MINUM SEKALI TEGUK JANGAN LAKUKAN LAGI, BAHAYA!

Pernah merasa dehidrasi yang berlebih, entah itu setelah berolahraga, beraktivitas di siang hari atau kegiatan-kegiatan yang menguras keringat. Kebanyakan dari kita cenderung untuk langsung buru-buru mencari air minum dan menenggak air tersebut sekaligus. Hati-hati loh kebiasaan sepele ini jika dilakukan secara rutin sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Koq bias ya, berikut penjelasannya:

Ketika seseorang meminum air dalam satu kali tegukan sekaligus apa yang terjadi adalah orang tersebut minum sambil dibarengi dengan bernafas, sedangkan nafas seseorang itu mengandung zat karbondioksida atau semacam zat asam arang. Kebayang dong zat karbondioksida tersebut menempel pada air yang kita minum sendiri. Jika ini secara gak sadar kita lakukan terus menerus tentu saja sangat buruk bagi kesehatan kita.

Nah terus gimana sih cara baik minum air putih yang dianjurkan ya, sebenarnya hal ini sudah dicontohkan oleh Rasul, Rasulullah menganjurkan untuk menyelengi dengan mengambil nafas di sela-sela minum sebanyak tiga kali.

Ah mungkin ini sebabnya juga ya, bahayanya meniup dengan nafas mulut ketika hendak meminum minuman yang panas-panas. Udah jelaskan sekarang bahayanya meminum air putih dengan sekali teguk. Intinya jangan berlebihan dalam sesuatunya ya, apapun itu sesuatu yang berlebihan sangat tidak baik.

Sumber Gambar

BINTANG

Langit adalah suatu karya sang pencipta yang maha kuasa yang dirangkai denga sangat sempurna,serta di hiasi dengan benda-benda langit seperti planet,meteor,bulan, dan terutama bintang.

Langit dengan segala keajaiban di dalamnya membuat manusia untuk melakukan penelitian,seperti yang dilakukan oleh bangsa-bangsa kuno Babilonia,Mesir,Tiongkok,India,Persia dan Yunani.

Bintang sebagai salah satu benda langit yang telah di teliti sekarang banyak di gunakan untuk petunjuk arah,bahkan digunakan untuk mengetahui kedudukan rasi-rasi bintang(zodiak)terhadap karakter dan nasib seseorang.

Ternyata,selain bintang sebagai penghias langit,bintang juga berfungsi sebagai pengaman dan stabilisator langit seperti dalam suatu hadits,dikisahkan bahwa Abu musa(Abdullah bin Qais bin Sulaim bin Hadhdhar) dan sahabat lainnya shalat maghrib bersama Rasulullah Saw.kemudian,mereka duduk di luar masjid menunggu datangnya waktu shalat isya untuk shalat lagi bersama Rasulullah Saw.Rasulullah Saw keluar menemui mereka dan berkata,”kalian disini?”.

Para sahabat menjawab,”wahai Rasulullah,kami shalat maghrib bersamamu,kami tetap duduk(di masjid)ini agar kami bisa shalat isya bersamamu juga.”

“bagus kalian!” jawab Rasulullah Saw.

Kemudian Rasulullah Saw menengadahkan kepala ke langit dan bersabda,”bintang-bintang adalah pengaman bagi langit.jika bintang mati,maka datanglah pada langit sesuatu yang mengancamnya...”(hr.muslim).

Dalam siklus kehidupannya,bintang melalui beberapa fase,yaitu fase lahir,muda,tua,meredup dan kemudian lenyap.dua fase terakhir(meredup dan lenyap),sebenarnya berakhir dengan ledakan.

Selain adanya daya gravitasi,juga terdapat sejumlah daya lain yang mengikat suatu materi yang ada di dalam benda-benda angkasa dan lapisan langit dunia secara kuat.

Karena begitu besarnya massa bintang-bintang,maka dengan daya tariknya,bintang-bintang mampu menguasai planet-planet,komet,dan segala materi yang berada dalam lingkup bintang-bintang tersebut.sementara itu, bintang-bintang juga saling mengikat satu sama lain dengan daya gravitasi.

Sehingga jika ikatan-ikatan daya ini terlepas, maka bintang-bintang akan berjatuhan dan alam semesta akan saling bertabrakan dan hancur dengan berjatuhannya binang-bintang tersebut.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa keberadaan bintang-bintang berfungsi sebagai stabilisator langit. Selama bintang-bintang masih ada dialam semesta, maka jagat raya ini akan tetap stabil. Sebaliknya apabila bintang-bintang rusak,hilang,hancur, atau lenyap maka akan terjadi suatu peristiwa yang akan mengancam alam semesta alam ini seperti yang telah dinyatakan dalam hadits tersebut.

HOBI NGELAMUN ADA BAGUSNYA JUGA LOH

Pernah gak lagi mikirin sesuatu tiba-tiba ada yang negur “jangan bengong mulu, entar halu!”. Fenomena ini sering kita kenal dengan aktifitas ngelamun. Apa sih ngelamun itu, kesannya sesuatu yang negatif ya. Secara definisi melamun adalah kondisi terputusnya pikiran dan alam sadar seseorang dengan lingkungan sekitar yang digantikan oleh khayalan visual.

Seperti dilansir HelloSehat ketika kita bengong otak sedang dalam kondisi yang dinamakan default-mode. Sederhananya saat kita melamun jaringan default-mode akan aktif mengambil alih fungsi otak lain seperti Executive Control atau fungsi otak ketika kita mengambil keputusan. Meski begitu inilah beberapa hal positif dalam melamun.

Mengasah Daya Ingat

Dikatakan bahwa saat seseorang sedang melamun atau bengong otak sedang dalam kondisi menyimpan berbagai informasi ke dalam memori jangka panjang. Saat otak menyimpan informasi dalam memori jangka panjang hal ini memungkinkan seseorang dalam mempertahankan dan mengingat informasi. Menurut studi yang dipublikasikan di Psychological Science membuktikan terdapat korelasi antara melamun dengan ketajaman daya ingat.

Mampu menyelesaikan masalah secara kreatif

Uniknya ketika seseorang sedang melamun fungsi kognitif otak malah meningkat. Hal ini mendorong seseorang lebih aktif dalam menyelesaikan masalah-masalah yang rumit. Fenomena ini sering kita temui ketika seseorang sedang melamun di kamar mandi, dengan mudahnya otak mendapatkan ide-ide kreatif.

Kesempatan untuk memperbaiki diri

Pada saat melamun ini adalah peluang otak memikirkan saat-saat masa lalu. Tak jarang seseorang terangsang memikirkan permasalahan dari sudut pandang lain sehingga seseorang dapat menyadari letak kesalahan dari suatu permasalahan yang ada. Akhirnya seseorang dapat lebih bertindak secara tepat di masa yang akan datang.

Meski begitu, jika kita melamun secara berlebihan apalagi memikirkan hal yang negatif hal ini bukan malah memberikan dampak yang positif malah akan memberikan dampak tidak baik terhadap kesahatan maupun secara psikis. Karena sesuatu hal yang berlebihan itu tidak baik.

SERING POSTING STATUS DI FB, CIRI ORANG BUTUH PERHATIAN?

Kamu pengguna aktif social media misalnya facebook? Tau gak ketika kita memposting status, secara sadar kita sangat berharap postingan kita di komen atau di like. Well sebenarnya itu sesuatu yang normal, karena semua orang pada dasarnya ingin ada hubungan timbal balik antar sesama baik di kehidupan real maupun media social.

Tapi sebagian kasus, mungkin salah satunya kamu yang sangat aktif di facebook, jangan-jangan terdapat keinginan yang besar untuk merasa dicintai oleh kebanyakn orang pengguna facebook lainnya. Menurut penelitian, orang seperti ini sangat sensitif terhadap pendapat orang di sekitarnya dan sangat membutuhkan jaminan bahwa mereka dicintai.

Parahnya adalah orang-orang jenis ini merasa khawatir tidak disukai atau dicintai sebanyak yang ia harapkan, malah sebaliknya mereka lebih khawatir terhadap penolakan atau ditinggalkan. Atau sederhananya mereka akan merasa sedih saat akun facebooknya tidak mendapatkan perhatian sama sekali.

Jadi jika kamu merasa itu adalah kamu, maka sebaiknya kamu harus segera menyadari bahwa lingkungan social yang sesungguhnyalah yang lebih baik kamu prioritaskan, karena memang kasih sayang yang sesungguhnya hanya bisa didapat pada orang-orang, lingkungan, keluarga yang real.